EMOTIONS ET MOTIVATIONS

Au coeur de soi, il y a une aspiration essentielle à exister, à être soi, à aimer et à être aimé, à créer des liens, à connaître et à comprendre, à agir, à être libre et responsable.

Mais cette aspiration, cet élan de vie risque de se voir contrarié, contrecarré, étouffé, voire anéanti au cours de notre vie et au fil de nos rencontres.

Toutes ces expériences suscitent en nous états d’âme – émotions agréables ou désagréables, joies, peurs, colères, tristesses de plus ou moins forte intensité – qui s’enregistrent au fur et à mesure dans notre système nerveux.

Ces émotions, qui sont le coeur même de la vie, peuvent nous envahir, nous déborder, nous déstabiliser, même modifier notre nature profonde de par leur force, leur soudaineté et parfois leur illogisme.

Face à ce désarroi, Paul Diel proposait comme réponse curative de favoriser en l’homme un élan d’auto objectivation – une formulation de la vérité sur soi-même, qu’il appelait  «spiritualisation» et une formation du caractère, qu’il appelait «sublimation».

Comment utiliser cette force vitale – notre capacité de ressentir – notre intelligence émotionnelle qui nous rend humain ? Peut-être en trouvant une juste distance face à nos émotions qui nous permette d’en accueillir toute la richesse. Ou en essayant méthodiquement par un effort d’élucidation de mettre en ordre les plus excessives d’entre elles, sans pour autant tomber dans des phobies ou des rituels.

En tout cas, en découvrant peu à peu, grâce à nos émotions qui nous sommes, et en goûtant la joie de se sentir «vivants» et positivement liés à autrui comme à soi-même.